건조한 환경에서는 피부 각질층이 수분을 빼앗기에 되면서 피부가 건조해집니다. 평소 건성피부가 아니라도 피부가 당기고 각질이 생기는 증상이 일어날 수 있습니다. 증상이 심해지면 몸이 가려워서 밤잠을 설치기도 하고, 피부가 예민해지면서 아토피를 비롯한 각종 피부염이 악화되는 경우가 많습니다.

따라서 건조한 계절에는 충분한 수분 섭취와 균형잡힌 식사와 함께 피부의 보습력을 유지하는 것이 무엇보다도 중요합니다.

보습력을 유지하는데 있어서는 자신의 피부 타입에 맞는 비누나 클린저의 선택이 중요하며, 세안과 목욕의 강도와 횟수도 잘 조절하여 피부에 충분한 수분이 유지되게 해야 합니다.

일반적으로 세척력이 낮은 비누를 사용하고, 목욕 횟수와 시간은 줄이는 것이 좋으며, 목욕이나 세안 이후 보습제를 도포하여 부족한 수분은 보충해 주어야 합니다. 보습제를 쓸 때에는 몸의 물기가 완전히 마르기전에 발라주어야 더 효과적입니다.

얼굴에는 기본적으로 기초 화장품을 사용하여 수분과 적절한 유분을 공급해 주고, 며칠에 한번씩은 영양을 공급해 주는 앰플이나 크림으로 마사지를 해주면 좋습니다. 주 1-2회 보습팩을 사용하는 것도 충분한 수분 공급을 위해서 많은 도움이 됩니다.

거칠고 칙칙한 피부에 대해서는 정기적인 각질 제거를 통해서 피부에 축적된 각질과 피지 등의 노폐물을 벗겨내는 것이 좋지만, 자칫하면 피부가 더욱 건조하고 예민해 질 수 있으므로 주의를 해야 합니다. 피부과적인 치료로 스킨스케일링이 도움이 되는데 이는 각질층을 벗겨 내고 피부 재생을 촉진시키는 방법으로 맑고 투명한 피부를 되돌려 줍니다. 자극이 적고 보습력이 있는 아미노필이나 로테이션 필링이 좋으며, 칙칙한 피부의 개선 외에도 기미, 잡티 등의 색소성 질환과 잔주름의 개선효과도 큽니다.

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